Czasem najlepiej po prostu porozmawiać ze specjalistą. Mam na myśli dobrego psychologa czy też psychiatrę. Taką pomoc otrzymacie w Poradni Zdrowia Psychicznego Empatio. Warto wiedzieć, że swoją pomoc oferują także w formie terapii online: https://psycholog-ms.pl/psycholog-online/ .