Największym problemem związanym z witaminą D jest fakt, że praktycznie nie ma ona źródeł pokarmowych, które mogłyby uzupełniać jej niedobory. Tworzy się ona w skórze pod wpływem działania promieni słonecznych. W związku z umiarkowanym klimatem i spędzaniem większości czasu głównie w domach, zakładach pracy i innych budynkach, niedobory witaminy D są niezwykle częste wśród Polaków. Sprawdźcie sobie również te informacje - https://haloursynow.pl/pl/651_artyku...zapomniec.html.