Myślę, że oprócz dobrej diety warto zadbać o suplementację, która sprawi, że nasz organizm będzie funkcjonował na najwyższym poziomie. żelazo i jego niedobór to bardzo częsty problem wśród kobiet. Warto zadbać, aby jego poziom był w normie, gdyż dzięki temu będziecie czuć się dużo lepiej. Wybierajcie świadomie, aby substancja miała szansę dobrze się wchłonąć.