Dokładnie ja wyżej-nie kupujemy jakiś cudów niewiadomo skąd tylko sprawdzone, przebadane suplementy, najlepiej w aptece: https://www.doz.pl/ w internetowej jest często taniej niż w tych tradycyjnych. Można tam tez dokładnie przeczytać skład danego suplementy zanim go kupimy-to też jest wygodna opcja. No i oczywiście pamietajmy, że suplementy tylko nam mogą pomóc ale same kilogramy nie znikają