Dużo stosujecie suplementów diety? Ja niestety ich trochę biorę i zastanawiam się, czy robię dobrze. Gdzieś słyszałem, że suplementy diety w cele na nic nie działają. Jaki macie zdanie na ten temat? Osobiście uważam, że powinno się brać takie witamina jak witamina A, D czy C. Dodatkowo biorę Magnez i suplementy na koncentrację. Pod tym linkiem https://gemini.pl/poradnik/pytania-p...-a-witamina-a/ , znajdziecie ciekawe informacje na temat suplementacji.