Nie wiem, jak mogłam trenować bez trenera. Od kiedy mam doświadczoną osobę koło siebie, która mnie wspiera i odpowiednio dobiera ćwiczenia, czuję się lepiej i mam też lepsze rezultaty. Jak nie jesteś pewna, to weź sobie jeden
trening osobisty Warszawa i sprawdź, czy to jest dla Ciebie. Moim zdaniem nie do porównania pracuje się samodzielnie, a z trenerem.