Cóż, nie zawsze do odchudzania i rzezbienia sylwetki jest potrzebny trener personalny. Moim zdaniem po prostu warto postawic na porzadny sprzet do cwiczen i regularnie z niego krozystac. To zagwarantuje najlepsze efekty. Ja uwielbiam cwiczyc na orbitreku https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty...treki-394.html jest latwy w obsludze a efekty przychodza bardzo szybko