Dla wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia i aktywności fizycznej, warto odwiedzić blog
https://adamkrawczyk.eu/blog/ , trenera personalnego z Olsztyna. Publikuje on artykuły dotyczące m.in. częstotliwości ćwiczeń oraz znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia. To cenne źródło wiedzy dla osób pragnących poprawić swoją kondycję i zdrowie.