Wątek: trening
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #3  
Stary 23-01-2021, 11:10
ami_dudek ami_dudek is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 2 288
Domyślnie

Mi zależy na szybkich efektach odchudzania dlatego zdecydowałam się na trening interwałowy. Oczywiście taki trening trzeba dobrze zaplanować bo jest to bardzo intensywny trening. Jeśli interesuje Cię ta tematyka to sprawdź tutaj, na czym taki trening polega.
Odpowiedź z Cytowaniem