Bez względu na to na jakim etapie naszego życia obecnie jesteśmy,warto skorzystać z trenera w klubie fitness Energym https://www.energym.com.pl/5-enerfitness
tam, pod jego okiem,jak i pod okiem doświadczonego dietetyka,zostaną nam dobrane odpowiednie ćwiczenia,by łatwiej było nam walczyć z kilogramami.
Poza tym taki kontakt bezpośredni z osobą , która na co dzień ma z tematem do czynienia jest nieoceniony.Dodatkowo,trener będzie naszym wsparciem i oparciem,gdy dopadnie nas kryzys.