Niestety, przez sytuację na rynku i redukcję etatów straciłam pracę. Powoli pogrążam się w złym samopoczuciu i chyba zauważam u siebie początki depresji. Wiem że to powinien orzec lekarz z https://spps.pl/, ale jakie są pierwsze oznaki depresji? Można to jakoś samemu rozpoznać?