Jak lub z kim waszym zdaniem powinna rozpocząć walkę o sylwetkę osoba, która się po prostu zaniedbała? Na rynku jest wiele ofert typu https://harderfit.eu/. Nie brakuje też wsparcia ze strony trenerów personalnych. Pytanie tylko, który kierunek będzie skuteczniejszy i na podstawie jakich kryteriów powinna dokonywać wyboru osoba bez doświadczenia?