Ostatnio zaczęłam się wgłębiać w to, jak są wykonywane ćwiczenia. Zainteresował mnie temat what muscles do pull ups work, czyli po prostu "jakie mięśnie są wykorzystywane podczas wykonywania pompek"?
A was interesuje sport i to, jakie ćwiczenia angażują które partie mięśniowe? Mnie to bardzo interesuje!