Jednym z popularniejszych ćwiczeń jest trzymanie ręki pod szczęką i jednoczesne otwieranie ust. Ćwiczenie to pobudza mięśnie podbródka, ale oczywiście na efekty trzeba bardzo długo czekać i nie zawsze się uda
Zdecydowanie szybszym rozwiązaniem okaże się korekta podbródka, o której więcej przeczytasz tu https://www.dermoklinika.pl/medycyna...rody-podbrodek