Warto też dodać kwas foliowy do swojej diety i suplementacji. Czytając artykuł o tym https://www.pbc24.pl/Kwas-foliowy-Czym-jest-Jego-objawy-niedoboru-i-nadmiaru-oraz-suplementacja-kwasu-foliowego-blog-zul-1543841960.html dowiedziałam się tak wiele korzystnych informacji i proad.