O tak, kwasy omega 3 są rzeczywiście kluczowe dla zdrowia i warto je suplementować. Tym bardziej, że są to składniki egzogenne - organizm nie potrafi wytworzyć ich samodzielnie. Ja zawsze zamawiam je sobie w klepie https://www.sklepzycia.pl/omega-3-dha-epa, ponieważ mają tam całkiem atrakcyjne, konkurencyjne ceny Polecam i Wam się rozejrzeć