Teoretycznie, a praktycznie to różnie wychodzi, ja też zaczęłam się odchudzać, postawiłam na catering dietetyczny - http://zdrowysmak.pl/diety_odchudzajace,13.html wzięłam opcję dietą dla osób z nadwagą. Posiłki są fajnie zrobione, smaczne no i zawierają odpowiednią wartość kaloryczną, dla mnie super!