Moim zdaniem w kwestii odchudzania nie ma drogi na skróty jest to proces, który niestety, ale trochę trwa. Dużo informacji na temat skutecznego odchudzania zaczerpnęłam ze strony https://adamed.expert/, ale nie tylko bo jeszcze o treningach poczytałam i idę w drodze po swój sukces! Trzymajcie kciuki!