Osobiście mi pomaga tonik wzmacniający. Jeśli nie wiecie, czym jest, to w tym wpisie możecie się tego dowiedzieć: https://swiatprzychodni.pl/artykuly/...-wzmacniajace/. Na co dzień nie jestem niestety w stanie zagwarantować mojemu organizmowi odpowiedniej dawki witamin, także wspieram się dodatkowo suplementami. Dzięki temu również mam dobre wyniki morfologii.