Oczywiście, że warto wybrać się do dietetyka. sporo jednak można też zdziałać samodzielnie - zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy dostęp do internetu jest nieograniczony. Bez problemu znajdziecie w sieci takie informacje na przykład jak obliczyć bmi itp. A taka wiedza na pewno się Wam przyda