A w moim przypadku sprawdzonym sposobem na zwiększenie odporności okazało się...bieganie. Początkowo byłam do niego negatywnie nastawiona, ale okazało się, że dzięki temu mój organizm jest wydolniejszy i lepiej radzi sobie ze zmienną pogodą. Namówiła mnie koleżanka i teraz biegam, niezależnie od tego czy na dworze jest śnieg czy deszcze czy słońce. Przy okazji mogę Wam polecić ten e-sklep - https://sklep.adrenaline.pl. Zaopatruję się tam w buty, a także inny sprzęt i mogę liczyć na naprawdę korzystne ceny.