Na wzmocnienie stawów naprawdę bardzo potrzebna jest suplementacja. Ja korzystam z suplementów https://dobre-suplementy.com.pl/kate...plementy-diety i sdobie chwalę. Na tej stronie zamawiam zazwyczaj w większej ilości, bo wychodzi to taniej niż w aptece kupując po jednym opakowaniu. Trzeba pamiętać by organizm dobrze funkcjonował to trzeba uzupełniać braki w witaminach i związkach.