Znam ten problem, jakim są zatwardzenia i zaparcia.... U mnie mało co pomagało, dopiero jak zmieniłam pozycję dzięki Goko to jest lepiej. W ogóle to śmieszne że człowiek dopiero w połowie życia dowiaduje się, że kupę to trzeba robić z nogami podciągniętymi do góry a nie opuszczonymi....