najważniejsze to unikać w codziennej diecie produktów wysoko przetworzonych. do gotowania czy smażenia wybierać należy tylko oleje tłoczone na zimno. można je zamówić bez problemu w internecie, w takich sklepach jak ten gospodarstwa rolnego Wielkie Rychnowo https://olejewielkierychnowo.pl/. Szeroki asortyment, przystępne ceny, szybka realizacja zamówień.