Ja na śniadanie to lubię świeże, chrupiące pieczywo, masełko wędliny (oczywiście własnego wyrobu) i do tego kawę zbożową. Wędliny robię w większości sama. Wtedy przynajmniej wiem, że są zdrowe i bez żadnych chemii. Ostatnio robiłam szynki w siatce o takiej http://zdrowo.info.pl/dieta.html . Odpowiednio sobie je doprawiłam i teraz będę miała smaczne wyroby domowej roboty na śniadanko .