Ja często kombinuję z nabiałem, bo po zwykłym mleku nie czuję się najlepiej. Ostatnio wpadłam na mleko ryżowe: https://zakreconysloik.com.pl/mleko-ryzowe I po nim czuję, że mam więcej energii, a na dodatek dowiedziałam się, że chroni ono skórę przed promieniami słonecznymi, co obecnie jest na wagę złota!