Mysle, że do diety warto dołączyć owoce liofilizowane https://jasiowapiwniczka.pl/liofilizowane-owoce.html Idealnie pasują do sniadań i deserów. Ja staram się jeść zdrowo, jestem w deficycie, ale moje dania nie są nudne i bez smaku. Wszystko smakuje świetnie i aż chce się być na diecie.