Wątek: zdrowe włosy
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #35  
Stary 24-03-2025, 15:15
tetrus tetrus is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Miasto: Wrocław
Posty: 23
Domyślnie Jak mieć zdrowe włosy?

Aby mieć zdrowe włosy:
Myj delikatnie – używaj łagodnych szamponów i odżywek.
Nawilżaj – stosuj maski i olejki dostosowane do Twojego typu włosów.
Podcinaj regularnie – usuwaj rozdwojone końcówki co 6-8 tygodni.
Zdrowo się odżywiaj – jedz białko, witaminy (A, B, C, E) i pij dużo wody.
Unikaj nadmiernej stylizacji u fryzjera – ogranicz prostownicę, lokówkę i suszarkę.
Chroń przed słońcem i zimnem – noś czapkę lub używaj termoochrony.
Odpowiedź z Cytowaniem