W okresie jesienno - zimowym nasz organizm potrzebuje więcej witamin by zachował odporność na najwyższym poziomie. Dieta powinna być bogata w sezonowe warzywa i owoce które są źródłem witaminy C. Jeżeli nie macie pomysłów na zdrowe posiłki, zachęcam zajrzeć na stronę: https://dailyfruits.pl/blog/pomysly-...ze-propozycje/