Witamina D jest niezwykle istotnym składnikiem naszego zdrowia, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Głównym źródłem witaminy D jest nasza skóra, która produkuje ją pod wpływem promieniowania słonecznego. Jednakże, z różnych powodów, wiele osób cierpi na niedobór tej ważnej substancji. Każdy powinien do diety włączyć produkty bogate w witaminy d3.