Suszone owoce są nie tylko smaczne, ale również korzystne dla zdrowia. Dzięki procesowi suszenia, owoce zachowują wiele swoich cennych składników odżywczych, co sprawia, że stanowią wartościowy dodatek do diety. Suszone owoce, takie jak rodzynki, morele, figi czy śliwki https://ale-mlyn.pl/pl/products/susk...-250g-463.html , są bogate w błonnik, który wspiera zdrowie układu pokarmowego i pomaga w utrzymaniu regularności wypróżnień. Zawierają także ważne witaminy i minerały, takie jak witamina A, witaminy z grupy B, potas, żelazo oraz antyoksydanty, które przyczyniają się do ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia.