Uważam, że powinieneś zacząć suplementować maślan sodu. Przeczytaj sobie o ich właściwościach - https://tusochaczew.pl/pl/666_artyku...-jelitach.html. Troska o jelita to nie walka, a raczej dbanie o subtelną równowagę. Maślan sodu, probiotyki i prebiotyki to nie oddzielne rozwiązania, ale partnerzy, którzy działają w idealnej synergii.