Mnóstwo informacji można znaleźć w internecie i w większości wszędzie będzie to samo - sen, dieta, kosmetyki, redukcja stresu etc.

oczywiście pewnych rzeczy nie da się zatrzymać i dlatego warto też zainteresować się różnymi zabiegami

poczytajcie
https://oneclinic.pl/jak-zapobiegac-...niu-sie-skory/