Strona główna
Dom
Kariera
Rodzina
Styl
Zdrowie
Związki
Życie
Klub
Klub
>
Przeszukaj Klub
Wyniki Wyszukiwania
Nazwa użytkownika
Pamiętaj moje logowanie?
Hasło
Zarejestruj się
FAQ
Blogi
Galerie
Użytkownicy
Kalendarz
Szukaj
Dzisiejsze Posty
Oznacz Fora Jako Przeczytane
Strona 1 z 2
1
2
>
Pokaż wyniki 1 do 25 z 31
Wyszukiwanie trwało
0.01
sekund(y).
Szukaj:
Posty napisane przez :
fitmotywacja
Klub:
Sylwetka
13-02-2024, 08:29
Odpowiedzi:
41
Trening w domu - jakie sprzęty?
Odwiedzin:
5 172
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Żeby zbudować taką małą siłownię w domu nie...
Żeby zbudować taką małą siłownię w domu nie trzeba góry pieniędzy. Już za 1000 -1500 zł możemy mieć https://zrzucbrzuch.com/2024/01/domowa-silownia-na-malej-przestrzeni-1m2/ fajną salkę do ćwiczeń a...
Klub:
Ogólny
13-02-2024, 08:25
Odpowiedzi:
45
Co to znaczy że się ma jelito drażliwe?
Odwiedzin:
9 554
Zamieszczone przez
fitmotywacja
W przypadku jelita wrażliwego bardzo ważne jest...
W przypadku jelita wrażliwego bardzo ważne jest odżywianie. https://zrzucbrzuch.com/sklep/jadlospis-low-fodmap-1800-kcal/ dobrze jest używać specjalnego jadłospisu z pewnymi wykluczeniami. Tak...
Klub:
Ogólny
12-02-2024, 18:02
Odpowiedzi:
82
Domowa siłownia
Odwiedzin:
2 909
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Domowa siłownia to bardzo dobre rozwiązanie...
Domowa siłownia to bardzo dobre rozwiązanie https://zrzucbrzuch.com/2024/01/domowa-silownia-stworz-ja-a-oszczedzisz-czas-i-pieniadze/ jeśli ktoś ma miejsce to naprawdę warto.
Klub:
Sylwetka
12-02-2024, 17:58
Odpowiedzi:
4
Bieganie na bieżni
Odwiedzin:
546
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Ja mam u siebie w domu bieżnię UbroGym bardzo...
Ja mam u siebie w domu bieżnię UbroGym bardzo fajny sprzęt https://zrzucbrzuch.com/2023/03/bieznia-urbogym-v660s-opinia-i-test/ naprawdę fajnie się na niej biega.
Klub:
Ogólny
12-02-2024, 17:47
Odpowiedzi:
400
Jak dbać o siebie?
Odwiedzin:
26 117
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Ja staram się przede wszystkim regularnie...
Ja staram się przede wszystkim regularnie trenować w domu https://twojafitmotywacja.blogspot.com/2024/01/jak-osiagnac-lepsze-efekty-cwiczac-w.html ćwiczenia i ruch to podstawa
Klub:
Kuchnia
12-02-2024, 17:43
Odpowiedzi:
280
zdrowe śniadanie
Odwiedzin:
39 280
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Ja najbardziej lubie omlety...
Ja najbardziej lubie omlety https://zrzucbrzuch.com/2020/10/sniadanie-z-fabryki-sily/ to jest mój ulubiony na śniadanie
Klub:
Towarzyskie
05-05-2023, 11:35
Odpowiedzi:
8
Jaki sprzę do ćwiczeń w domu
Odwiedzin:
1 087
Zamieszczone przez
fitmotywacja
To racja. Gumy treningowe to najlepszy wybór na...
To racja. Gumy treningowe to najlepszy wybór na początek https://zrzucbrzuch.com/2022/08/gumy-oporowe-jakie-wybrac/ dobrze jest wybrać takie, które mają różny opór i zestaw składa się przynajmniej z...
Klub:
Zakupy
05-05-2023, 10:13
Odpowiedzi:
18
Trening i sprzęt
Odwiedzin:
1 947
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Sprzęt i plan treningowy to połowa sukcesu....
Sprzęt i plan treningowy to połowa sukcesu. Powinniśmy też prowadzić dziennik treningowy https://zrzucbrzuch.com/2023/04/dziennik-treningowy-jak-prowadzic/ dzięki niemu będziemy mogli śledzić swoje...
Klub:
Praca
05-05-2023, 10:12
Odpowiedzi:
12
Sprzęt sportowy.
Odwiedzin:
1 291
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Fajnym wyborem są Pasy treningowe Corenght DST...
Fajnym wyborem są Pasy treningowe Corenght DST 100 – opinia i test https://zrzucbrzuch.com/2023/04/pasy-treningowe-corenght-dst-100-opinia-i-test/ zajmują mało miejsca i możemy trenować...
Klub:
Sylwetka
05-05-2023, 09:52
Odpowiedzi:
13
Jaki wybrać rower treningowy?
Odwiedzin:
3 492
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Dobry rower treningowy w fajnej cenie możesz...
Dobry rower treningowy w fajnej cenie możesz kupić w Decathlonie. Ja testuję zipro beat. https://zrzucbrzuch.com/2022/12/rowerek-stacjonarny-zipro-beat-opinia/ tutaj możesz zobaczyć jak wypadł na...
Klub:
Ogólny
03-04-2023, 10:03
Odpowiedzi:
44
Wielkanoc
Odwiedzin:
1 117
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Proponuje Wam pyszny sernik...
Proponuje Wam pyszny sernik https://zrzucbrzuch.com/2021/03/jagodowy-fit-sernik/ naprawdę smaczny i dietetyczny. Idealny na wielkanoc :)
Klub:
Sylwetka
03-04-2023, 09:58
Odpowiedzi:
2
Plan treningowy online
Odwiedzin:
615
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Jeśli ćwiczysz w domu to dobrze jest skorzystać z...
Jeśli ćwiczysz w domu to dobrze jest skorzystać z planu treningowego do domu https://zrzucbrzuch.com/sklep/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-hantle-laweczka/ wszystkie ćwiczenia opisane....
Klub:
Ogólny
03-04-2023, 09:39
Odpowiedzi:
45
Co to znaczy że się ma jelito drażliwe?
Odwiedzin:
9 554
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Warto przy jelicie drażliwym pomyśleć o lepszym...
Warto przy jelicie drażliwym pomyśleć o lepszym odżywianiu. Np dieta low fodmap. Tutaj macie gotowy jadłospis https://zrzucbrzuch.com/sklep/jadlospis-low-fodmap-1800-kcal/ na wzdęty brzuch, sibo,...
Klub:
Sylwetka
23-03-2023, 12:04
Odpowiedzi:
23
Dietetyk online
Odwiedzin:
3 151
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Poczytaj również o diecie online z Fabryki Siły...
Poczytaj również o diecie online z Fabryki Siły http://twojafitmotywacja.blogspot.com/2022/01/dieta-online-z-fabryki-siy-kontra-dieta.html mnie osobiście pomogła schudnąć.
Klub:
Sylwetka
23-03-2023, 11:40
Odpowiedzi:
5
Boczki - jak się ich pozbyć?
Odwiedzin:
1 098
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Tutaj mozesz przeczytac jak schudnąc z boczków i...
Tutaj mozesz przeczytac jak schudnąc z boczków i z brzucha http://twojafitmotywacja.blogspot.com/2022/06/jak-schudnac-z-brzucha.html bardzo fajne porady.
Klub:
Sylwetka
23-03-2023, 11:38
Odpowiedzi:
4
Trening na nogi z hantlami ?
Odwiedzin:
503
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Znalazłam taki trening na Youtube...
Znalazłam taki trening na Youtube https://www.youtube.com/watch?v=ZUH4LAKCBh8 10 min tylko hantle
Klub:
Ogólny
23-03-2023, 11:15
Odpowiedzi:
280
Bole kregosłupa. Jak wyleczyc
Odwiedzin:
21 767
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Dobrym sposobem na bóle kręgosłupa jest regularne...
Dobrym sposobem na bóle kręgosłupa jest regularne rozciąganie. https://zrzucbrzuch.com/2023/02/rozciaganie-po-treningu-7-min/ tutaj macie przykładowy zestaw ćwiczeń 7 minut na rozciaganie.
Klub:
Kuchnia
17-01-2023, 14:16
Odpowiedzi:
9
Domowe obiady
Odwiedzin:
1 143
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Można jeść po domowemu i zdrowo. Tutaj masz fajny...
Można jeść po domowemu i zdrowo. Tutaj masz fajny posiłek https://zrzucbrzuch.com/2022/11/obiad-po-domowemu-z-fabryki-sily/ mój ulubiony :)
Klub:
Sylwetka
17-01-2023, 14:14
Odpowiedzi:
24
Redukcja tkanki tłuszczowej
Odwiedzin:
2 773
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Mnie pomogła w redukcji dieta z fabryki siły...
Mnie pomogła w redukcji dieta z fabryki siły http://twojafitmotywacja.blogspot.com/2019/04/moja-opinia-o-diecie-z-fabryki-siy.html niby mówią że to bardziej dla facetów ale bzdura. teraz mają...
Klub:
Sylwetka
17-01-2023, 13:13
Odpowiedzi:
26
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu kupić?
Odwiedzin:
6 841
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Tutaj masz fajny artykuł na ten temat....
Tutaj masz fajny artykuł na ten temat. Wyposażenie domowej mikro siłowni - https://zrzucbrzuch.com/2022/10/mikro-silownia-do-1000-zl-jak-wyposazyc/ do 1000 zł można kupić sporo sprzętu.
Klub:
Sylwetka
17-01-2023, 13:11
Odpowiedzi:
130
Jak pozbyć się oponki na brzuszku?
Odwiedzin:
21 328
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Kiedyś pisałam o tym artykuł na blogu -...
Kiedyś pisałam o tym artykuł na blogu - http://twojafitmotywacja.blogspot.com/2022/06/jak-schudnac-z-brzucha.html jak schudnąć z brzucha.
Klub:
Sylwetka
17-01-2023, 13:10
Odpowiedzi:
4
Trening na nogi z hantlami ?
Odwiedzin:
503
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Trening na nogi z hantlami ?
Ma ktoś jakiś fajny i szybki trening na nogi z hantlami ?
Klub:
Sylwetka
13-09-2022, 13:13
Odpowiedzi:
8
Sposoby modelowania pośladków
Odwiedzin:
2 158
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Gumy oporowe przydają się przy modelowaniu...
Gumy oporowe przydają się przy modelowaniu pośladków https://zrzucbrzuch.com/2022/08/gumy-oporowe-jakie-wybrac/ taki zestaw gum to podstawa.
Klub:
Sylwetka
13-09-2022, 13:03
Odpowiedzi:
74
Odpowiednia dieta
Odwiedzin:
13 227
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Zdecydowanie dieta redukcyjna...
Zdecydowanie dieta redukcyjna https://zrzucbrzuch.com/2021/10/fabryka-sily-dieta-redukcyjna/ z fabryki siły jest dobra. Dopasowana pod Ciebie na podstawie ankiety. Mnie pomogła.
Klub:
Ogólny
13-09-2022, 12:27
Odpowiedzi:
177
Zdrowa żywność
Odwiedzin:
10 184
Zamieszczone przez
fitmotywacja
Mnie zdecydowanie pomogła dieta z Fabryki Siły....
Mnie zdecydowanie pomogła dieta z Fabryki Siły. Schudłam z brzucha http://twojafitmotywacja.blogspot.com/2022/06/jak-schudnac-z-brzucha.html i poprawiło się moje ogólne samopoczucie.
Pokaż wyniki 1 do 25 z 31
Strona 1 z 2
1
2
>
Skocz do forum
Ustawienia
Prywatne Wiadomości
Subskrybcje
Kto jest Online
Przeszukaj Klub
Strona Główna Forum
DOM
Ogólny
Kuchnia
Ogród
Wnętrza
KARIERA
Praca
Edukacja
RODZINA
Ogólny
Ciąża
Dziecko
Małżeństwo
STYL
Ogólny
Kultura
Moda
Wizaż
Zakupy
ZDROWIE
Ogólny
SPA
Sylwetka
Uroda
ZWIĄZKI
Ogólny
Partner
Sex
ŻYCIE
Ogólny
Gwiazdy
OGŁOSZENIA
Towarzyskie
Kupię, sprzedam, zamienię
Charytatywne
Wydarzenia
Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest
11:01
.
-- English (US)
-- polski (PL)
Kontakt
-
Klub Kobiety.net.pl
-
Archiwum
-
Na górę
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.