kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 19-09-2017, 19:37
Tomson Mężczyzna Tomson is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 743
Domyślnie Odpowiednia dieta

Strasznie duzo sie porobilo tych cateringow teraz. Przetestowalem sporo i zdazaja sie perelki, ale zdecydowana wiekszosc jest strasznie slaba. Generalnie od pol roku bardzo duzo cwicze i potrzebuje diety dla ludzi aktywnych. Teraz biore od paru miesiecy diete pudelkowa AfterFit. Tu macie link https://afterfit-catering.pl/warszawa/ Maja diete sportowa i samuraja z dowozem do domu, takze dla tych co cwicza i chca zbudowac mase miesnioa to fajnie. Dla tych co sie chca odchudzac to nie jestem w stanie nic polecic w Warszawie, bo sie niestety nie znam na tym
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 20-09-2017, 20:47
DanielaMT77 DanielaMT77 is offline
Member
 
Zarejestrowany: Apr 2017
Posty: 49
Domyślnie

Jezeli szukacie odpowiedniej diety to zapraszam rowniez na blog https://www.kuźnia-zdrowia/rola-zbilansowanej-diety-zyciu-czlowieka na pewno naprowadzi was na znalezienie czegos idealnego dla was
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 24-09-2017, 20:14
Elka084 Elka084 is offline
Member
 
Zarejestrowany: Aug 2017
Posty: 43
Domyślnie

Dobór odpowiedniej diety nie jest tak naprawdę prosty. Trzeba do tego podejść naprawdę z głową i nieraz nie obejdzie się bez pomocy profesjonalisty. Dlatego sama zastanawiam się, czy nie zrobić sobie kursu online z dietetyki (http://www.kursdietetyki.pl). Taka forma bardzo by mi odpowiadała, bo mogłabym odbywać kurs po pracy i nie kolidowałoby to z moim trybem dnia. Dietetyka jest bardzo rozwijającą się dziedziną i dlatego coś takiego mogłoby mi znacznie rozszerzyć kwalifikacje i otworzyć nową ścieżkę kariery.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 30-09-2017, 22:55
moniś12 moniś12 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 111
Domyślnie

ja uwazam ze dieta powinna byc spersonalizowana. im bardziej jest szyta na miare tym latwiej osiagnac cel. mam za soba naprawde kilka kompletnych niewypałów i tylko rozwalone jelita tabletkami odchudzającymi. do dzisiaj kuruje sie kilka razy w roku za pomoca dicopeg 10g zeby pobudzic metabolizm. mysle o wizycie u dietetyka, bo w diecie chyba nie chodzi o zmiane nawykow na chwile, ale na zawsze
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 02-10-2017, 15:50
Miley Miley is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 20
Domyślnie

Dla mnie najlepsza jest dieta kapuściana http://medicot.pl/dieta-kapusciana-zasady/ na tej naprawdę schudłam. Wcześniej było liczenie kalorii, picie dużej ilości wody, rezygnacja ze słodyczy. Jednym słowem przerobiłam wszystkie diety dostępne na rynku i nic nie pomogło.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 02-10-2017, 17:21
Miley Miley is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 20
Domyślnie

Po pierwsze nie biorę żadnych suplementów diety. Żadnych, oni niszczą tylko zdrowie. Najlepsza dieta dla mnie jest dieta kapuściana http://medicot.pl/dieta-kapusciana-zasady/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 06-10-2017, 06:41
szalona szalona is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Posty: 942
Domyślnie

A ile z was próbowało ćwiczyć z Ewą Chodakowską, by poprawić swoja sylwetkę
i zgubić zbędne kilogramy? A wiecie, że jest ona też autorką książek http://www.taniaksiazka.pl/autor/ewa-chodakowska Znajdziecie tu różne zdrowe przepisy które pomogą uzyskać wymarzony efekt. Ćwiczenia, regularne i zdrowe odżywianie to zasady które trzeba przestrzegać przy odchudzaniu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 06-10-2017, 11:19
Beata Wilkowska Beata Wilkowska is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Posty: 244
Domyślnie

Uważam, że najważniejsze to zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Stosowałam wiele diet, Dukana, białkowe, bez laktozy, sokowe, warzywne i milion innych i doszłam do wniosku, że najlepsza to ta, która opiera się na zdrowych składnikach.
Ja aktualnie korzystam z diety przygotowanej przez Fitapetit https://www.fitapetit.com.pl/, ponieważ nie mam czasu gotować, ale jak znajdę chwilę to lubię stanąć w kuchni i coś fajnego upichcić
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 16-01-2018, 17:44
Ajlar Ajlar is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 196
Domyślnie

Tych wszystkich diet to jest obecnie tyle, że ciężko zdecydować się na konkretną. Ja niedawno wróciłam z wczasów odchudzających dr Dąbrowskiej http://salthouse.pl/hotel/ i zamierzam kontynuować jej dietę. Efekty zauważyłam już po kilku dniach. Ta dieta jest naprawdę skuteczna!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 19-01-2018, 13:42
ami_dudek ami_dudek is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 962
Domyślnie

Catering dietetyczny to super opcja, szczególnie dla osób zapracowanych, które nie mają czasu gotować. Bardzo spodobała mi się ostatnio oferta firmy http://food2door.pl/. Do wyboru mamy cztery rodzaje diet, w tym także bezmięsną, i różne kaloryczności dań. Jestem pewna, że każdy znajdzie u nich coś dla siebie.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 21:59.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.