Klub: Ogólny
31-12-2025, 11:48
|
|
Odpowiedzi: 2
Odwiedzin: 47
Gdzieś czytałam, że bakalie, a w tym także...
Gdzieś czytałam, że bakalie, a w tym także orzechy są prawdziwą pożywką dla mózgu. Z pewnością warto jest więc je jeść. Ale też warto skorzystać z porad specjalisty od żywienia, na przykład wchodząc...
|
|
Klub: Sylwetka
30-11-2025, 16:25
|
|
Odpowiedzi: 12
Odwiedzin: 1 708
|
|
Klub: Ogólny
02-11-2025, 08:39
|
|
Odpowiedzi: 2
Odwiedzin: 116
Dietetyk
Czy ktoś z Was korzystał może z sieci Projekt Zdrowie?
Umówiłam się na konsultację na https://projektzdrowie.info/ bo słyszałam wiele pozytywnych opinii.
|
|
Klub: Ogólny
02-11-2025, 08:39
|
|
Odpowiedzi: 1
Odwiedzin: 72
Dietetyk
Czy ktoś z Was korzystał może z sieci Projekt Zdrowie?
Umówiłam się na konsultację na https://projektzdrowie.info/ bo słyszałam wiele pozytywnych opinii.
|
|
Klub: Sylwetka
03-10-2025, 08:46
|
|
Odpowiedzi: 14
Odwiedzin: 3 023
Dietetyk
W kwestii doboru odpowiednich suplementów bardzo pomocny może być dietetyk. Warto odwiedzić stronę https://projektzdrowie.info/.
|
|
Klub: Sylwetka
01-09-2025, 14:10
|
|
Odpowiedzi: 12
Odwiedzin: 1 879
|
|
Klub: Sylwetka
01-09-2025, 13:55
|
|
Odpowiedzi: 15
Odwiedzin: 2 881
Jeśli chodzi o dobrego dietetyka to w...
Jeśli chodzi o dobrego dietetyka to w szczególności polecam specjalistów z sieci Projekt Zdrowie. Na https://projektzdrowie.info/ można poznać więcej szczegółów. Otrzymałam wsparcie i...
|
|
Klub: Sylwetka
02-08-2025, 17:30
|
|
Odpowiedzi: 11
Odwiedzin: 1 361
Zdrowe nawyki
Uważam, że to, co może pomóc to stopniowe wcielanie w życie zdrowych nawyków żywieniowych. I tutaj najlepszym i najskuteczniejszym rozwiązaniem jest bycie pod opieka dietetyka. Wiem, że trudno jest...
|
|
Klub: Sylwetka
01-07-2025, 21:09
|
|
Odpowiedzi: 75
Odwiedzin: 13 055
|
|
Klub: Sylwetka
01-05-2025, 06:42
|
|
Odpowiedzi: 24
Odwiedzin: 3 318
Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem jest...
Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem jest przejście na zdrową, zbilansowaną dietę, a także dodanie do tego jakiejś aktywności fizycznej, która sprawia Ci przyjemność. W kwestii diety warto szukać...
|
|
Klub: Ogólny
03-09-2024, 09:36
|
|
Odpowiedzi: 326
Odwiedzin: 28 599
|
|
Klub: Uroda
02-07-2024, 15:51
|
|
Odpowiedzi: 43
Odwiedzin: 5 632
Uważam, że dieta i deficyt kaloryczny to...
Uważam, że dieta i deficyt kaloryczny to absolutna podstawa każdej rozsądnej redukcji. Dlatego też polecam panią dietetyk ze strony https://projektzdrowie.info/. Pomogła mi ułożyć jadłospis i zmienić...
|
|
Klub: Sylwetka
03-01-2024, 15:43
|
|
Odpowiedzi: 601
Odwiedzin: 97 388
Plan treningowy i dieta
Zdecydowanie najlepszym połączeniem jest zarówno dieta jak i plan treningowy. Jeśli chodzi o dietę i obliczanie zapotrzebowania kalorycznego- można posiłkować się wsparciem dietetyka. Sama chodziłam...
|
|
Klub: Ogólny
06-11-2023, 17:06
|
|
Odpowiedzi: 27
Odwiedzin: 1 949
Chodziłam dość długo do Projekt Zdrowie, ja...
Chodziłam dość długo do Projekt Zdrowie, ja akurat w Krakowie, ale to jest sieć gabinetów, można sprawdzić tutaj- https://projektzdrowie.info/. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna i to daje możliwość...
|
|
Klub: Sylwetka
20-10-2023, 18:53
|
|
Odpowiedzi: 107
Odwiedzin: 19 735
Jeśli do tej pory nie byłaś osobą aktywną...
Jeśli do tej pory nie byłaś osobą aktywną fizycznie- zacznij delikatnie, na przykład od spacerów. Może to być na początek pół godziny spaceru raz dziennie. Jeśli wolisz ćwiczenia w domu- na You Tube...
|
