Klub: Uroda
05-05-2019, 15:53
|
|
Odpowiedzi: 43
Odwiedzin: 5 373
Tak jak koleżanka wyżej napisała, stosunek...
Tak jak koleżanka wyżej napisała, stosunek spożywanych kalorii do naszego zapotrzebowania musi być mniejszy. I wtedy lecą kilogramy! :) to tak na chłopski rozum wytłumaczyłam. I na chłopski sposób...
|
|
Klub: Sylwetka
26-04-2019, 14:06
|
|
Odpowiedzi: 46
Odwiedzin: 9 500
Koleżanka wyżej ma absolutną rację. Ale co...
Koleżanka wyżej ma absolutną rację. Ale co zrobisz jak już na prawdę cięzko znaleźć czas na gotowanie? Bo dziecko, bo praca, bo inne zajęcia. Ja tak właśnie mam i zamawiam w WygodnejDiecie i mam z...
|
|
Klub: Sylwetka
26-04-2019, 14:04
|
|
Odpowiedzi: 35
Odwiedzin: 10 598
Spróbuj sobie po prostu przyjąć sztywną dietę 5...
Spróbuj sobie po prostu przyjąć sztywną dietę 5 posiłków dziennie z wyliczonymi kaloriami. Jak nie wiesz jak za to się zabrać, to polecam chyba najprostsze rozwiązanie - WygodnąDietę. taki katering...
|
|
Klub: Sylwetka
26-04-2019, 13:48
|
|
Odpowiedzi: 110
Odwiedzin: 23 188
Och po co zaraz suplementy? I tak nic nie...
Och po co zaraz suplementy? I tak nic nie osiagniesz ze spalaczami jesli nie będziesz miała diety. A jak bedziesz miała dobrą dietę to już po co Ci spalacze w takim razie? :p takie błedne koło...
|
|
Klub: Sylwetka
26-04-2019, 13:09
|
|
Odpowiedzi: 4
Odwiedzin: 1 131
ha! A u mnie w mieście już od kilku lat jest...
ha! A u mnie w mieście już od kilku lat jest ekipa i urządzają regularnie treningi. Na podkarpaciu tego sporo i są bardzo chętni do przyjmowania nowych ;) a jeśli pytasz o uzupełnienie diety, to jak...
|
|
Klub: Sylwetka
19-04-2019, 15:37
|
|
Odpowiedzi: 54
Odwiedzin: 13 218
Najprościej powiedziec - żryj więcej :p ale...
Najprościej powiedziec - żryj więcej :p ale ważne, zęby przytyć zdrowo! bo to chyba sedno tutaj. A więc, tak jak ktoś tutaj na początku napisał, ćwiczenia siłowe! Masz prościej, bo nie musisz już...
|
|
Klub: Sylwetka
19-04-2019, 15:31
|
|
Odpowiedzi: 44
Odwiedzin: 7 056
|
|
Klub: Sylwetka
15-04-2019, 10:58
|
|
Odpowiedzi: 50
Odwiedzin: 12 562
Do pracy czy na siłownię, myslę że nie ma...
Do pracy czy na siłownię, myslę że nie ma lepszego rozwiązania niż jakis katering dietetyczny. Ja korzystam akurat z Wygodnej Diety, bo są bardzo punktualni a do tego mają dietę antycelllulitową więc...
|
|
Klub: Sylwetka
15-04-2019, 10:54
|
|
Odpowiedzi: 601
Odwiedzin: 91 958
|
|
Klub: Sylwetka
15-04-2019, 10:45
|
|
Odpowiedzi: 148
Odwiedzin: 25 621
I jeszcze dodam, że bardzo ważna była dla mnie...
I jeszcze dodam, że bardzo ważna była dla mnie dieta. Praca niestety nie dawała mi wiele wolnego czasu ale zaczełam już dawno korzystać z kateringu Wygodna Dieta. I cały zestaw posiłków dostawałam...
|
|
Klub: Sylwetka
15-04-2019, 10:44
|
|
Odpowiedzi: 148
Odwiedzin: 25 621
A moim zdaniem każdy ruch jest zbawienny :)...
A moim zdaniem każdy ruch jest zbawienny :) kiedyś mając problem z jakimkolwiek aktywnym wypoczynkiem, zaczęłam chodzić na siłownię ale tylko bieżnia, orbitrek albo rowerek. Niewiele to dawało, potem...
|
|
Klub: Ogólny
03-04-2019, 18:05
|
|
Odpowiedzi: 92
Odwiedzin: 8 581
|
|
Klub: Ogólny
03-04-2019, 18:04
|
|
Odpowiedzi: 28
Odwiedzin: 3 667
|
|
Klub: Ogólny
03-04-2019, 17:55
|
|
Odpowiedzi: 113
Odwiedzin: 14 150
Podłączę się pod temat i pochwalę tym, że ja...
Podłączę się pod temat i pochwalę tym, że ja korzystam z WygodnejDiety :) nie miałam nigdy czasu na gotowanie i do tego dwie lewe ręce do kulinariów więc to dla mnie najlepsze, choć nie jedyne...
|
|
Klub: Ogólny
03-04-2019, 17:42
|
|
Odpowiedzi: 279
Odwiedzin: 28 235
Ja za to znam najlepszy sposób na zdrowe życie....
Ja za to znam najlepszy sposób na zdrowe życie. Żadnych sztucznych suplementów, tylko jedzenie nieprzetworzone! Zawsze wiesz co jesz i nie ma się co martwić potem konsekwencjami, a czasem potrafią...
|
|
Klub: Ogólny
26-02-2019, 17:05
|
|
Odpowiedzi: 279
Odwiedzin: 28 235
Mówią, że jesteś tym co jesz. W jakiś sposób...
Mówią, że jesteś tym co jesz. W jakiś sposób brzmi to dziwnie ale faktycznie trzeba patrzeć na to co jemy. Unikać fastfoodów i słodzonych napojów koniecznie! Ja akurat zdecydowałam się na dietę...
|
|
Klub: Sylwetka
14-02-2019, 14:37
|
|
Odpowiedzi: 219
Odwiedzin: 46 724
Czasem męka ale czasem to sama przyjemność. Nie...
Czasem męka ale czasem to sama przyjemność. Nie wolno się katować "niejedzeniem" albo jakimiś suchymi paszami które nie mają smaku. Ja się trochę zainteresowałam kateringiem dietetycznym i znalazłam...
|
|
Klub: Ogólny
13-02-2019, 20:50
|
|
Odpowiedzi: 115
Odwiedzin: 6 769
|
|
Klub: Sylwetka
05-02-2019, 17:18
|
|
Odpowiedzi: 60
Odwiedzin: 19 591
|
|
Klub: Małżeństwo
18-01-2019, 16:18
|
|
Odpowiedzi: 228
Odwiedzin: 36 309
|
|
Klub: Praca
18-01-2019, 16:16
|
|
Odpowiedzi: 140
Odwiedzin: 11 970
Ja już mam od jakiegoś czasu zaplanowaną...
Ja już mam od jakiegoś czasu zaplanowaną wycieczkę a Gran Canaria :) szukałam na SunCenter i znajoma już korzystała z tego biura więc mogę być spokojna. Sam kontakt z nimi sprawia bardzo pozytywne...
|
|
Klub: Ogólny
17-01-2019, 17:15
|
|
Odpowiedzi: 215
Odwiedzin: 36 871
Ja myślę o zagranicznej wycieczce. Szukam od...
Ja myślę o zagranicznej wycieczce. Szukam od jakiegoś czasu już i nie mogłam się zdecydować. No ale w sumie znajoma podsunęła mi fajne biuro z wycieczkami - SunCenter. Mam nadzieję, że całość będzie...
|
|
Klub: Małżeństwo
17-01-2019, 17:11
|
|
Odpowiedzi: 203
Odwiedzin: 29 438
|
|
Klub: Ogólny
17-01-2019, 17:03
|
|
Odpowiedzi: 5
Odwiedzin: 684
Tak też myślę i jestem już bliska sprawdzenia...
Tak też myślę i jestem już bliska sprawdzenia SunCenter, bo jutro wyjeżdzam na parę dni do Hiszpanii ;) czytając opinie na innych forach utwierdziłam się, że jest wszystko w porządku i nie boję się ;)
|
|
Klub: Ogólny
15-01-2019, 17:22
|
|
Odpowiedzi: 5
Odwiedzin: 684
Jakie biuro podróży?
Hej! Szukam wycieczki zagranicznej i nie wiem gdzie dokładnie szukać, bo tyle tego jest. W sumie znalazłam na SunCenter fajną ale chciałbym usłyszeć parę opinii na temat tego biura podróży ;) ktoś...
|
