|
|
|
| Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub | |
|
|
|||
|
|||||||
| Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
 |
|
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
|
#1
12-11-2020, 09:08
|
|||
|
|||
Jak motywować się do ćwiczeń w domu? :)
Chciałabym znacznie częściej ćwiczyć w domu ze względu nie tylko na sylwetkę, ale lepsze samopoczucie. Jak zatem zmotywować się do wstania z kanapy? Zastanawiam się też nad zakupem sprzętu do ćwiczeń, bo jednak może to by mogło mnie zmotywować.
 Macie jakieś swoje sprawdzone sposoby/myśli aby łatwiej podejmować ćwiczenia?
|
 |
|
 |
Wygląd liniowy
