![]()  | 
  ||
| Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub | ||
  | 
|||
| 
		 
			 
			#71  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Szparagi z kaszą 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	Składniki 2 porcje 1/2 szklanki (100 g) kaszy jaglanej 300 ml wody lub bulionu 7 zielonych szparagów 4 kawałki suszonych pomidorów ze słoiczka 2 łyżki oleju ze słoiczka z suszonymi pomidorami lub oliwy extra vergine 2 łyżki posiekanego szczypiorku 3 łyżki posiekanej mięty 30 g orzeszków pinii (ewentualnie pestek dyni lub słonecznika) 2 łyżeczki soku z cytryny sól i świeżo zmielony pieprz 10 kosteczek sera typu feta Do garnka wsypać kaszę i prażyć ją przez ok. 5 minut, co chwilę zamieszać. Wlać wodę lub bulion w ilości 300 ml. Doprawić solą, świeżo zmielonym pieprzem i dodać 1 łyżkę oleju z suszonych pomidorów. Przykryć i gotować pod przykryciem przez ok 15 minut lub do miękkości kaszy. Na 3 minuty przed końcem gotowania dodać szparagi, wcześniej należy je opłukać, odłamać twarde jasne końce, łodyżki pokroić na 3 cm kawałki. Wymieszać kaszę ze szparagami, zamknąć garnek i gotować wszystko przez ostatnie 3 minuty. Po ugotowaniu wyłożyć kaszę do miski i wymieszać widelcem lub wyłożyć na tackę i ostudzić jeśli danie ma być podawane na zimno. Do kaszy dodać resztę składników: pokrojone suszone pomidory, posiekany szczypiorek, miętę, lekko zrumienione na patelni orzeszki pinii, wszystko skropić sokiem z cytryny i resztą oleju lub oliwy, doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem, wymieszać i posypać fetą. Można dodać więcej aromatycznej oliwy.  | 
| 
		 
			 
			#72  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Szkoda, że już sezon na szparagi się skończył. Ja na szczęście zamroziłam trochę szparagów na zimę. 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	 | 
| 
		 
			 
			#73  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 gotowane na parze w sosie holenderskim są pycha, nawet mój partner nielubiący szparagów je uwielbia  
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	![]()  | 
| 
		 
			 
			#74  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 makaron tagliatelle ze szparagami i sosem śmietankowym jest pyszny 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	 | 
![]()  | 
		
	
		
  | 
	
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | 
| Wygląd | |
		
  | 
	
		
  |