Zdrowe jedzenie

[misiekxo]

Cześć dziewczyny. Swoje pytanie kieruje do osób odchudzających się. Czy stosujecie jakieś alternatywy dla słodyczy, jak radzicie sobie z pokusą? Mi jest strasznie ciężko, dlatego zaczęłam szukać jakiś zdrowszych odpowiedników i znalazłam czekolady bezglutenowe ze sklepu https://ekochatka.pl/czekolady-i-czekoladki-1517797003, co o tym sądzicie?

[andromeda23]

Faktycznie kiedy będziemy chcieli już zacząć się zdrowo odżywiać to ja również jestem zdania, że na pewno warto jest w takiej sytuacji jeść ryby. Ogólnie zachęcam każdego do spróbowania wyśmienitego łososia z https://mowisalmon.pl/ który moim zdaniem jest cały czas numerem jeden u mnie w kuchni.

[Anzelmina]

Też chciałam zacząć zdrowo się odżywiać i już myślałam, że będę musiała zupełnie zrezygnować ze słodyczy, które po prostu uwielbiam. Jednak gdy znalazłam asortyment tego sklepu https://sklep.biobabalscy.pl/ to bardzo ucieszył mnie fakt, że mają w ofercie między innymi właśnie słodycze. Z pewnością będę je zamawiać

[DontWorryBeHealthy]

Ja muszę dbać o moją dietę w sposób szczególny. Ostatnio zrobiłam badania na Hashimoto i niestety wynik był taki, jakiego się spodziewałam. Także unikam słodyczy i nabiału, a także jem dużo warzyw i owoców. Nie wiem jednak co z glutenem. Ma ktoś z Was może wiedzę w tym zakresie lub leczy Hashimoto?

[beciaa]

Zdrowe odzywianie to podstawa naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Sama ostatnio stwierdzilam, ze najwyzsza pora zrzucic pare kilogramów i zadbac o diete. nawet wybralam sie w tym celu do dietetyka w klinice leczenia otylosci https://odchudzanie.medicover.pl/maja fajne podejscie, bo nie traktuja pacjentów maszynowo, tylko przeprowadzaja dokladny wywiad i robią screening otylosci

[aleks454]

Czy macie swoją ulubioną restaurację, z której korzystacie regularnie? Według mnie warto mieć sprawdzone restauracje w przypadku zamówień z dowozem, dlatego osobiście mogę Wam polecić https://www.pizzadalmacja.pl/ .

[welch.nadia]

Od roku nie jem mięsa i powiem Wam, że czuje się znacznie lepiej.

[paulinabiedrowska]

ja tez przerzucilam sie na wegetarianizm i dodatkowo zaczelam hodowac swoje ziola i warzywa dzieki systemowi https://verdeat.com/pl/ nawet dla opornych ogrodnikow sie nada - apka w telefonie ulatwia kontrole nad uprawa a dzieki wkladom kokosowym roslinki rosna jak szalone

[Kostka]

Jak chce się jeść zdrowo, to można też spróbować uprawiać rośliny we własnym domu, czy ogrodzie. Ciekawym pomysłem mogą być choćby pieczarki, zobacz tutaj, jakie powinno być do nich podłoże i jak należy się za to zabrać, by móc cieszyć się takimi zbiorami.

[Paulisss]

Czy ktoś wie jak powinienem sie odzywiac chorując na łuszczycę ? Czytałem taki arttykuł i zastanawiam sie co dalej https://www.febumed.com.pl/Dieta-w-l...507535806.html , czy posłuchac gtych porad czy może ktos ma jakieś gotowe jadlospisy? pozdrawiam i czekam na wsparcie