![]()  | 
  ||
| Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub | ||
  | 
|||
| 
		 
			 
			#21  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Ja często robię dania nie wymagające nadmiernego spędzania czasu w kuchni. Makaron z serem na słodko oczywiście, zupa owocowa (zamrożona porcja wiśni do wody+trochę mąki ziemniaczanej+śmietana, cukier i makaron do tego. Ten przepis można zastosować z truskawkami lub jagodami. Polecam wszystkim, którzy lubią na słodko 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	![]()  | 
| 
		 
			 
			#22  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 To najlepszy sposób jak nie chce nam się gotować :P A wiadomo im mniej składników i jesteśmy pewni ich źródła tym potrawa zdrowsza. Nie ma się co wystrzegać przed prostotą  
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	![]()  | 
| 
		 
			 
			#23  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Ja jem często jogurt owocowy (gęsty np. z biedronki albo jogobella) z płatkami owsianymi. Bardzo dobre, zdrowe i można się naprawdę najeść. 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	 | 
| 
		 
			 
			#24  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Na szybko  to najczęścije makaron z twarogiem albo ryż z jabłkami. Uwielbiam i jedno i drugie  
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	![]()  | 
| 
		 
			 
			#25  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Makaron z brokułami i sosem serowym - szybko i pysznie 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	 | 
| 
		 
			 
			#26  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
	
	
		
			
			 Frytki ! Bardzo proste i smaczne. Można je przyrządzić bez problemu w piekarniku z zachowaniem praktycznie wszystkich składników odżywczych (warto jest jednak wybrać te z górnej półki, ja na przykład przepadam za farmfrites: http://www.farmfrites.pl - bardzo smaczne i bardzo dobrej jakości).  
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	Bardzo lubię szybkie jedzenie i muszę przyznać, że frytki z rybą są moją ulubioną potrawą ![]() Pozdrawiam !  | 
| 
		 
			 
			#27  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Można jeszcze zrobić prostą sałatkę ryżową z kawałkami kurczaka, kukurydzą i majonezem lub jogurtem w wersji dietetycznej. 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	 | 
| 
		 
			 
			#28  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 za mną chodzi leczo, albo kasza z sosem i buraczki do tego, w okresie letnim wystarczy mi nawet sam kalafior gotowany i zasmażka do tego, bo szkoda mi ładnej pogody na gotowanie i żeby jeszcze w biodra szło  
		
	
		
		
		
		
		
		
			![]() ____________________ Spadnij wreszcie z obłoków http://kwaterydlafirm.pl propozycja nie do odrzucenia! Ostatnio edytowane przez Dalia83 : 29-09-2014 o 15:59.  | 
| 
		 
			 
			#29  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Przy leczo trzeba się trochę narobić... Ja to latem uwielbiam botwinkę i zupy owocowe o których pisała Dzonka, zwłaszcza z jagodami. 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	 | 
| 
		 
			 
			#30  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Jeżeli chodzi o leczo to najwięcej jest krojenia... po za tym nic więcej, ja najczęściej robię leczo z parówki, papryki i pieczarek to wszystko dusze w zalewie pomidorowej i jest przepyszne i łatwe w wykonaniu 
		
	
		
		
		
		
		
		
			____________________ Spadnij wreszcie z obłoków http://wkologalaktyki.bloog.pl/ propozycja nie do odrzucenia! Ostatnio edytowane przez UltraSpring92 : 01-10-2014 o 16:14.  |