Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
#121
|
|||
|
|||
Ostatnio znalazłam w internecie kilka bardzo dobrych pomysłów na zdrowe śniadanie oraz proste w przygotowaniu. Śniadanie powinno dodawać energii na kilka godzin, dlatego musi zawierać w sobie węglowodany. Fajnym rozwiązaniem jest owsianka z otrębami, syropem klonowym i siemieniem lnianym. Osobiście często wybieram różne koktajle na bazie warzyw lub owoców np. jogurt naturalny z jagodami, malinami oraz płatkami owsianymi.
|
#122
|
|||
|
|||
Ja na śniadanie bardziej preferuje płynniejsze formy dań, które mieszkam w shakerze. Ostatnio kupiłam nowy tutaj > http://promixx.com.pl i jestem bardzo zadowolona. Mają świetne ostrze, które chroni integralność niezbędnych mikroelementów w suplementach czy innych płynnych formach jedzenia.
|
#123
|
|||
|
|||
A jecie zupy na śniadanie? Czytałam, że to jest bardzo zdrowe.
|
#124
|
|||
|
|||
Cytat:
|
#125
|
|||
|
|||
zachciankowe to naleśniki na slono z zolty serem
inne dni to owsianka ... dobrze ze te zachciankowe sa raz w tygodniu tylko :P http://reading-escort-girls.co.uk/ Ostatnio edytowane przez vavia : 22-03-2018 o 12:07. |
#126
|
|||
|
|||
Moim zdrowym śniadaniem są płatki owsiance, orkiszone z mlekiem migdałowym kupionym z tej oferty https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/N...em-Ecomil/1891 i owocami sezonowymi lub tymi, które sa poprostu dostępne w sklepie. Jest to bardzo pożywne śniadanie, które dostarcza mi dużo energii i wartości odżywczych
|
#127
|
|||
|
|||
U mnie teraz najczęściej na śniadanie ląduje owsianka albo kasza jaglana albo płatki ryżowe na mleku roślinnym z jakimiś owocami o orzechami. Ewentualnie \kanapki z dużą ilością warzyw. A w weekend jajka pod każdą postacią - ostatnio np. jajka zapiekane w awokado
|
#128
|
|||
|
|||
Uwielbiam jeść owsiankę nocną na śniadanie, zawsze robię sobie mieszankę wieczorem - płatki owsiane + orkiszowe, do tego suszona morwa, banany, żurawina, płatki kokosu, rodzynki, suszone mango, trochę chia, zalewam mlekiem i rano się tym rozkoszuje <3
|
#129
|
|||
|
|||
ja właśnie wcinam biały serek z dużą ilością pietruchy i pomidorem
http://www.escort-helena.com Ostatnio edytowane przez kucharska : 14-05-2018 o 07:03. |
#130
|
|||
|
|||
Bistro
a jak chcecie zjeść zdrowe śniadanie i na mieście - wpadnijcie sobie do Bistro Wiejska (głównie to polecenie dla osób z Warszawy, bo bistro jest na Wiejskiej 9 właśnie w naszej stolicy ). Moim faworytem są ich kanapki!
|