kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #11  
Stary 02-11-2018, 09:03
ami_dudek ami_dudek is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 2 288
Domyślnie

Z własnego doświadczenia wiem, jak ciężko jest schudnąć. Dlatego warto się zastanowić nad tym, aby do ćwiczeń i diety dołączyć także tabletki na odchudzanie. Myślę, że mogą przynieść dodatkowe efekty.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Stary 03-11-2018, 18:34
Oliwkaaa Oliwkaaa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Posty: 351
Domyślnie

W moim wypadku akurat wystarczyły dobra dieta i ćwiczenia. Dietę zamawiam z Wygodnejdiety, z nimi jem zdrowo, syto i regularnie, do tego ćwiczę kilka razy w tygodniu i efekty są zadowalające
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Stary 04-11-2018, 09:10
gabriela90 gabriela90 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 1 557
Domyślnie

Uważam, że dieta z dowozem to też bardzo dobre rozwiązanie. Wcale nie będzie Ci wtedy potrzebny dietetyk. Dobierz tylko odpowiednią dla siebie kaloryczność i nie podjadaj
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Stary 05-11-2018, 00:58
majulka3 majulka3 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 4
Domyślnie

W tym temacie na pewno mogę polecić dietę ketogeniczną, dla niewtajemniczonych polecam stronę https://altruismonline.com/pl/jak-ob...isnienie-krwi/ wszystko jest tam ładnie opisane. Ja swoją historię z dietą ketogeniczną rozpoczęłam już rok temu i jestem mega zadowolona
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Stary 05-11-2018, 18:40
AniaPelikan's Avatar
AniaPelikan AniaPelikan is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 4
Domyślnie

Niestety wydaje mi się, że nie każdego stać na trenera personalnego.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Stary 14-11-2018, 22:30
grzesiowa grzesiowa is offline
Member
 
Zarejestrowany: May 2018
Posty: 66
Domyślnie

teraz bardzo fajnym rozwiązaniem są te cateringi dietetyczne - codziennie masz dowożone świeże dania, przygotowane tylko żeby podgrzać
jest mnóstwo ofert, w zależności czego potrzebujesz i co chcesz osiągnąć
sama korzystam i mogę polecić, szczególnie tym zabieganym jak ja
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Stary 28-12-2018, 21:33
kresowa ula kresowa ula is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 439
Domyślnie

A to całkiem nowe rozwiązanie, nie słyszałam o nich ale z chęcią spróbuję. Czytałam też dużo porad dietetycznych odnośnie odchudzania na abnehmen-pillen , polecam bo fajne rzeczy o zielonej kawie można się dowiedzieć
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Stary 16-01-2019, 13:09
Michalina403 Michalina403 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2018
Posty: 145
Domyślnie

Dieta powinna być dobrze dobrana bo bardzo często to co działa na jedną osobę, to całkowicie nie będzie działało na drugą. Najlepiej jest udać się do specjalisty w tym zakresie, który pomoże nam dobrać odpowiednie posiłki do potrzeb naszego organizmu oraz zaplanuje aktywność fizyczną. Ja bardzo często jem dania z cieciorki, takiej jak tutaj http://melvit.pl/p_cieciorka-400-g_81 i jestem bardzo zadowolona z efektów diety, polecam!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Stary 20-01-2019, 17:13
jollomika jollomika is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 495
Domyślnie

Najlepszy sposób na odchudzanie do dobry trener personalny https://dawidwozniakowski.pl/ , który ułozy odpowiednia dietę oraz plan treningowy. Uważam, że zbędne kilogramy można zrzucić tylko dzieki cieżkiej i systematycznej pracy!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Stary 20-01-2019, 21:18
Wiewiórka Wiewiórka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 628
Domyślnie

Zamiast diet cud weź się za ostre ćwiczenia i będą efekty. Polecam zacząć od ćwiczeń z hantlami które kupisz tutaj https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gry...ebell-966.html Nie kosztują wiele a wybór jest spory więc każdy coś znajdzie dla siebie.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 00:55.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.