kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 14-05-2019, 20:31
avocado avocado is offline
Member
 
Zarejestrowany: Oct 2016
Posty: 33
Domyślnie Jak pozbyć się oponki na brzuszku?

Jak w temacie. Od jakiegoś czasu ćwiczę, robię brzuszki i nawet trzymam się diety, a brzuch jak wystaje tak wystaje. Macie jakieś pomysły jak się go mogę pozbyć?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 15-05-2019, 20:39
anghasz anghasz is offline
Member
 
Zarejestrowany: Oct 2016
Posty: 38
Domyślnie

Wydaje mi się, że zwyczajnie potrzebujesz czasu i wytrwałości w swoim postanowieniu. Niestety jak już się zabierasz za odchudzanie to na efekty musisz trochę poczekać. Też chciałam zrzucić kilka kilo na już i mi się to udało, a potem powrócił efekt jojo i nie dość, że waga powróciła to jeszcze nieco wzrosła.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 17-05-2019, 19:28
marlyn marlyn is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2017
Posty: 9
Domyślnie

Dokładnie! Jeżeli jesteś bardzo zdesperowana to możesz zawsze rozważyć jakiś zabieg modelujący sylwetkę jak na przykład zeltiq. Moim zdaniem sama procedura zabiegowa jest dość przyjemna i efekty dość szybko widoczne. Zdecydowałam się na ten zabieg ponieważ chciałam szybko wymodelować sylwetkę przed ślubem. Z resztą na blogu kliniki w której robiłam zabieg masz różne teksty na temat tego zabiegu, jak na przykład ten: https://vesuna.pl/blog/cooladvantage...coolsculpting/ .
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 20-05-2019, 16:39
Felka Felka is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2017
Posty: 25
Domyślnie

Ćwiczyć,ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć.Wskazana też jest cierpliwość i oczywiście dobór ćwiczeń do naszych możliwości i możliwości naszego ciała.Według mnie najlepiej ćwiczyć pod okiem profesjonalnych trenerów,ludzi zajmujących się doborem ćwiczeń na co dzień.Na siłowni w https://www.energym.com.pl/16-enersilownia
trenerzy doradzą nam jakie ćwiczenia, z jaką intensywnością wykonywać by osiągnąć zamierzony cel.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 20-05-2019, 20:13
avocado avocado is offline
Member
 
Zarejestrowany: Oct 2016
Posty: 33
Domyślnie

Szkoda, że nie jestem z Krakowa ani okolic, ale zobaczę czy u nas w Trójmieście też coś takiego znajdę. W sumie bardziej chciałam schudnąć dla siebie. Ślub już miałam więc aż takiej motywacji nie mam. Aczkolwiek do wakacji coraz bliżej, a fajnie by było wyjść w jakiś ładnym stroju kąpielowym, a nie worku na kartofle.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 21-05-2019, 19:51
Cukierkowa4 Cukierkowa4 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 232
Domyślnie

trzeba odchudzać się z głową.Ostatnio kupiłam sobie bieliznę korygującą z tego sklepu http://orirose.pl/ i przyznam szczerze ,że moje ćwiczenia odchudzające zaczynają dawać efekty. Oprócz tego piję wodę. Bielizna jest mega sexy i mężowi bardzo się podoba
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 27-05-2019, 20:11
morrena morrena is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 7
Domyślnie

Nie wiem jak ten zabieg, ale większość z nich wymagają powtórzeń i rozłożenia w czasie Więc lepiej za wczasu się upewnij ile sesji potrzebujesz i ile będzie to trwało bo może się okazać, że sesje nałożą Ci się na okres wakacji.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 21-06-2019, 19:50
avocado avocado is offline
Member
 
Zarejestrowany: Oct 2016
Posty: 33
Domyślnie

Właśnie zapisałam się na zabieg i zobaczymy jakie efekty przyniesie. Z powtórzeniami trochę zahaczę o wakacje, ale na całe szczęście urlop mam pod koniec sierpnia.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 16:18.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.