kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 15-04-2017, 20:21
marzycielkazostendy marzycielkazostendy is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 1 009
Domyślnie Jak przyspieszyć redukcję wagi?

W jaki sposób można przyspieszyć redukcję wagi?
Macie może jakieś swoje sprawdzone rozwiązania?
Zastanawiam się nad zakupem jakichś suplementów.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 16-04-2017, 11:00
muszkieterka muszkieterka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2014
Posty: 765
Domyślnie

Jeśli do aktywności fizycznej i odpowiedniej diety dołączysz suplementy, to faktycznie może się dobrze sprawdzić.
Musisz tylko wiedzieć jakie wybierać.
Tutaj http://sposobyodchudzania.pl/ piszą co nieco na ten temat.
Poczytaj sobie jak wybierać takie suplementy.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 04-05-2017, 12:09
ikonastylu ikonastylu is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 5
Domyślnie

Ja podczas ćwiczeń zakładam leginsy sportowe neoprenowe i dzięki temu nogi bardziej się pocą prze to więcej tkanki tłuszczowej jest spalane
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 05-05-2017, 14:18
mozajka mozajka is offline
Member
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 79
Domyślnie

To prawda ubiór podczas ćwiczeń też ma znaczenie. Ale też można kupić sobie taki sprzęt do ćwiczeń w domu https://www.tvokazje.pl/sport-i-tury...812028878.html by w każdej wolnej chwili być aktywnym fizycznie. Bo tylko aktywność pomaga najskuteczniej pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 15-05-2017, 11:34
malvina malvina is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2016
Posty: 193
Domyślnie

Najważniejsze w odchudzaniu są dieta i aktywność fizyczna. Tylko wtedy można mieć pewność, że schudnie się zdrowo i bez efektu jojo (oczywiście pod warunkiem, że nie wróci się do złych nawyków). W odchudzaniu mogą pomóc suplementy, tzw. spalacze tłuszczu. W tym sklepie z tanimi odżywkami jest sporo takich suplementów http://glutamina-odzywki.pl/ .
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 01-06-2017, 18:44
moniś12 moniś12 is offline
Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 39
Domyślnie jak zrzucic z wagi

jasne zdrowa zbilansowana dieta + sport i bedzie git. Ja dodatkowo ostatnio zrobilam 3-dniowy detox polaczony z kuracja dicopeg 10g aby nie wpasc w zaparcia po detoksie i pobudzic metabolizm i efekt byl wow! czulam sie lekko, oczyszczona po tej calej zimowej ospalosci. Mam energie na wiecej!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 03-06-2017, 14:08
Emily Emily is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 462
Domyślnie

Ja regularnie biegam, nie obżeram się i powiem wam, że to naprawdę działa. Zawsze po bieganiu staram się jeszcze rozciągać. Robię tak, odkąd przeczytałam ten artykuł http://wirtualnecentrumtreningowe.pl...yk-dla-miesni/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 05-07-2017, 14:50
bumerang bumerang is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 10
Domyślnie

każdy organizm tak naprwadę jest inny i też inaczej będzie reagował na dietę, trening czy suple aczkolwiek ja od siebie polecam spalacze tłuszczu https://sklep.kfd.pl/spalacze-tluszczu-c-13.html w moim przypadku bardzo się sprawdziły a spalanie zbędnych kg było o wiele sprawniejsze i szybsze
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 06-07-2017, 11:09
KarolaRe KarolaRe is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 15
Domyślnie

Warto dodac masaże albo endermologie żeby poprawić przepływ limfy http://new-life.com.pl/zabiegi/kosme.../endermologia/ i dużo wody pić, za dużo osób o tym zapomina
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 07-07-2017, 13:24
jackwelss39 Mężczyzna jackwelss39 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2017
Posty: 20
Domyślnie

Tracenie kilogramów to nie jest nic przyjemnego, wiem co mówie... Jest to nieraz pot i wylane łzy, a efekty są przeważnie powolne. Trzeba się niestety pomęczyć żeby schudnąć. Jednak możemy sobie ułatwiać sprawe na różne sposoby. Np. przy trzymaniu odpowiedniej diety pomoże wam genialna aplikacja https://kcalmar.com/dietetyk/o-aplikacji/ . Gdy się tam zarejestrujecie macie łatwy i szybki dostęp do swojego jadłospisu i kreatora list zakupowych. Możecie się tam kontaktować ze profesjonalnym dietetykiem, a to wszystko możecie miec w swoim telefonie
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 11:35.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.