kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #51  
Stary 25-10-2018, 17:01
djhalibut's Avatar
djhalibut djhalibut is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2018
Posty: 5
Domyślnie

Dzięki wielkie za bardzo interesujące porady! Z całą pewnością przydadzą mi się.
__________________
Zawsze jeszcze drugi człowiek może stać się dla nas źródłem niewymownego udręczenia.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #52  
Stary 26-10-2018, 16:11
Gourmet Gourmet is offline
Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 64
Domyślnie

Jeśli idzie o ćwiczenia, to choćby mnie ktoś zmuszał, to się nie dam i też tak wyglądam, jak wygladam. Mam nadwagę. Ale gdyby ktoś mnie zacząl namawiać do tańca, to dwa razy nie mówić, a przyznacie, że z pożytkiem dla zdrowia. No to sobie wymyśliłam kurs tanga argentyńskiego w Szkole Tańca Polański https://k-polanski.com/kurs-tanga-argentynskiego/ Jak myślicie, ciekawie? Bo mnie się pomysł wydaje być rewelacyjnym.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #53  
Stary 30-10-2018, 22:27
Wioletttta Wioletttta is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2018
Posty: 1
Domyślnie

Nie ma co się zabierać i zbierać i planować, tylko danego dnia wziąć rzeczy i pójść na siłownię albo wyjść biegać. Odkładanie w czasie powoduje tylko większe zniechęcenie i frustrację.
__________________
silniki i przekładnie
Odpowiedź z Cytowaniem
  #54  
Stary 02-11-2018, 15:18
Benk Benk is offline
Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 52
Domyślnie

Dla mnie motywacją do ćwiczeń był mój pogarszający się stan zdrowia. Zacząłem regularnie ćwiczyć i zrzuciłem przy tym ładnych kilka kilogramów. Teraz chcę skupić się bardziej na mięśniach brzucha. Zacząłem na ten temat czytać i znalazłem ciekawy materiał ze strony https://elektrostymulatory.net/elekt...rzucha-dziala/ . Teraz sporo słyszy się na temat elektrostymulacji.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #55  
Stary 04-11-2018, 20:29
NestorPAwlak Mężczyzna NestorPAwlak is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 1
Domyślnie

moja koleżanka mówiła ,że bardzo dobre na początek są kulki erotyczne
Odpowiedź z Cytowaniem
  #56  
Stary 05-11-2018, 14:36
krokus13 krokus13 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 333
Domyślnie

Ja mam podobny problem, tzn chęci są i to duże, brakuje mi jedynie czasu przez napiety grafik w pracy. Zastanawiam sie czy nie urządzić sobie siłowni w piwnicy, dużo sprzętu znalazłam tutaj http://marbo-sport.pl/10-rzeczy-niez...o-pol-180.html Dzieki siłowni pod mieszkaniem mogłabym ćwiczyć zaraz po pracy, i nie musiałabym nigdzie dojeżdzać by przeprowadzic trening.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57  
Stary 07-11-2018, 15:13
lubeka lubeka is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 4
Domyślnie

Nie lubię ćwiczyć, ale muszę I to jest w tym wszystkim najgorsze. Chociaż z drugiej strony, jak już zmuszę się, żeby zacząć, bardzo przyjemnie płynie mi ten czas
Odpowiedź z Cytowaniem
  #58  
Stary 16-11-2018, 15:54
mania09 mania09 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 4
Domyślnie

No ciężko jest się zabrać do ćwiczeń, bardzo to rozumiem bo sama tak często mam. Ale moim zdaniem najbardziej potrzebna jest determinacja i dużo chęci do tego, aby zacząć ćwiczyć
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 06:52.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.