kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #11  
Stary 27-05-2020, 11:09
mozajka mozajka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 1 152
Domyślnie

A czy ktoś stosuje może aminokwasy bcaa? Zastanawiam się nad zakupem. Sugerował mi je trener. Na razie stosuję koktajle białkowe. A czy te aminokwasy są warte uwagi?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Stary 02-06-2020, 10:07
dariawaria dariawaria is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 569
Domyślnie

ja uzywam suplementów, kupuje też dedykowane produkty jako zamienniki w kuchni. Na przykład cooking spray olive oil - to taki spray do smażenia
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Stary 09-06-2020, 20:59
Cukierkowa4 Cukierkowa4 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 561
Domyślnie

Suplementy i odzywki warto brać przede wszystkim z myślą o uzupełnianie niedoborów w organizmie. Zajrzyjcie tutaj https://7-nutrition.com/ gdzie można wybierac spośród najlepszych odzywek i suplementów. Nie tylko pod względem bogatej zawartości substancji odżywczych wspomagającyh prace naszego organizmu ale także pod względem smakowym - kupki smakowe nawet najbardziej wymagającego konsumenta zostaną zadowolone
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Stary 15-06-2020, 09:34
dariawaria dariawaria is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 569
Domyślnie

mnie interesuje jakiś rzetelny spalacze tłuszczu ranking - może znacie miejsce w sieci, gdzie mogłabym dowiedzieć się, który spalacz będzie dla mnie ok?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Stary 26-01-2024, 12:45
isobel45's Avatar
isobel45 isobel45 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2024
Posty: 4
Domyślnie

Z tego, co się orientuje, to dla osób, które regularnie ćwiczą, zwłaszcza na siłowni, czy biegają, dodatkowa dawka białka może wspomóc procesy regeneracyjne i przyczynić się do osiągnięcia lepszych wyników treningowych. Jego suplementacja jest dla takich osób szczególnie zalecana, ponieważ trudno jest przyjąć wówczas wystarczającą ilość białka z pożywienia. Dobrym rozwiązaniem mogą okazać się w takich przypadkach odżywki z białkiem wołowym. Jest to pełnowartościowe źródło aminokwasów. Więcej na temat ich suplementacji można przeczytać w tym artykule - https://mojchorzow.pl/is,bialko-wolo...25,945040.html.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Stary 21-04-2024, 10:40
moniś12 moniś12 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 352
Domyślnie

Zgrabną sylwetkę utrzymuje się dzieki intensywnym treningom i odpowiedniej diecie, a nie przez odżywki. Jeśli dieta jest odpowiednio odzywcza, dopracowana pod konkretne makro danej osoby przez bariatre jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bar...gi-i-poradnie/ wówczas inne 'wspomagacze' odchudzania nie są potrzebne
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Stary 04-06-2024, 22:36
Ovcie23b Ovcie23b is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2024
Posty: 1
Domyślnie

jakie polecacie na początek?
-
producent betonu
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 06:43.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.