Czy kuracja sokowa sprzyja odchudzaniu?
Jak to wygląda w rzeczywistości?

Jasne, że w ten sposób na pewno coś schudniesz.
Pozostaje tylko kwestia jak długo wytrzymasz na takiej diecie.
Kuracja sokowa to dobry pomysł na kilka dni - przynajmniej ja tam mam.
Tutaj https://sofra.com.pl/dieta-sokowa/ widziałam z kolei ciekawą stronkę, gdzie dość dużo o tym piszą.
Rzuć okiem.

Najważniejsze, by były to normalne, dobre soki, nie udawane.

Trzeba uważać z takimi kuracjami. Mogą pomóc, ale nie są przeznaczone dla każdego, więc lepiej się dobrze nad tym zastanowić.