No jasne, ze warto :) takie treningi 1 na 1 z trenerem są nie tylko bardziej skuteczne ale i bezpieczniejsze ( mniejsze ryzyko kontuzji bo trener pilnuje by technika była dobra). W Zielonej Górze warto zapisać się do Just Fit Studio https://just-fit-studio-formy.pl/. Doświadczeni trenerzy, sympatyczna atmosfera, korzystne ceny.

Moim zdaniem tak. W prawdzie nie ćwiczę już z trenerem, bo znam wszystkie ćwiczenia i wiem, jak wykonywać je poprawnie. Jednak mimo wszystko polecam zawsze. Nauczyłam się też ćwiczyć z takimi https://specialfitness.pl/53-hantle-kettlebell hantlami i teraz chciałabym mieć takie w domu.

Jeśli tylko miałabym jakieś oszczędności to na pewno nie zastanawiałabym się nad tym pomysłem długo.

Generalnie to praca trenera personalnego jest bardzo wymagająca, ale z całą pewnością - warto się oddać tej pasji. Problemem może być jedynie reklama, ponieważ coraz więcej na rynku jest trenerów, dietetyków itd. Koniecznie sprawdźcie jak powinien wyglądać marketing trenera personalnego :)

Zdecydowanie warto, trener personalny to bardzo ciekawa opcja i ćwicząc w ten sposób można szybciej osiągnąć zamierzony wynik. Polecam zerknąć sobie też na http://www.body-factory.pl gdzie znajdziecie porady odnośnie siłowni i ćwiczeń

To zalezy kto ma ile do zrzucenia. Jednak treningi nie w kazdym stopniu zaawansowania otyłosci sa zalecane. Dodatkowo czesto nadwaga jest efektem innych chorób. Dlatego bezpieczniej na poczatek uderzyc tutaj https://odchudzanie.medicover.pl/ bariatra nim wybierze metode leczenia, wykona kompleksowy screening całego organizmu

Na pewno taki trener bardzo nam pomoże z ćwiczeniami, zapewni też sporo motywacji.

Mój trener polecił mi korzystanie z odżywki białkowej. Chciałabym dowiedzieć się na jej temat nieco więcej. Wiele osób aktywnych, poszukuje odżywek białkowych z myślą o szybkim rozwoju masy mięśniowej. Oczywiście, że proteiny jako źródło budulca wpływają na jakość i szybkość przyrostu suchej tkanki mięśniowej. Jednak trudno przypisywać białku jakichś nadzwyczajnych właściwości. Niestety w dalszym ciągu pokutuje i krąży w społeczeństwie mit głoszący, że picie dużej ilości białka to jedyny sposób na szybkie zwiększenie masy.

Myślę, że tak, jednak pamiętaj, że Twój trener nie koniecznie zaakceptuje wspomagacze jeśli je stosujesz. Ja od jakiegoś czasu wchodzę na sklep ze sterydami https://esterydy.pl/ i zastanawiam się nad kupnem jednych.

U mnie niestety mój syn borykał się z otyłością. Na szczęście dzięki pomocy https://efektklimasa.pl/ , mój syn w końcu pozbył się nadmiaru kilogramów, także współpraca okazała się naprawdę efektywna.