kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 08-08-2019, 10:12
czapetka Mężczyzna czapetka is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2019
Posty: 2
Domyślnie trener personalny - warto?

Moja koleżanka zapisała się niedawno na zajęcia do trenera personalnego - na https://www.sebastianstoch.pl/ znajdziecie o nim więcej. Też chodzi mi coś takiego po głowie, znalazłam już nawet parę osób z dobrymi opiniami. Ale jeszcze się wstrzymuję - nie mam pewności, czy taki coach poświęci mi i tylko mi wystarczająco dużo czasu, żeby treningi przynosiły widoczne efekty.
Jest sens brać droższe treningi indywidualne, czy ćwicząc w grupie też da się poprawić sylwetkę i kondycję

Ostatnio edytowane przez czapetka : 12-08-2019 o 08:49.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 12-08-2019, 07:15
ania684 ania684 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2019
Posty: 4
Domyślnie

Oczywiście, że ćwicząc w grupie również się da osiągnąć efekty ale jeśli będziesz mieć treningi indywidualne z dobrym trenerem i będziesz korzystać z nich w pełni, stosować się do jego zaleceń itp. efekty mogą przyjść szybciej
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 23-08-2019, 18:41
drakarcys123 drakarcys123 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 309
Domyślnie

Będąc w temacie trenera personalnego, niedawno znalazłam ofertę tego trenera : http://www.pawelgluchowski.pl/ Patrząc na metamorfozy, śmiem przyznać, że chyba zna się na tym co robi. Sama mam ochotę oddać się w jego ręce, może okazałoby się, że gdzieś tam mam ukryte jakieś mięśnie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 29-08-2019, 11:28
agnieszka99 agnieszka99 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 12
Domyślnie

Moim zdaniem warto, ponieważ trener dostosuje ćwiczenia dla ciebie, a także pokaże ci poprawną technikę wykonywania ćwiczeń.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 11-09-2019, 17:23
Poleczka Poleczka is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 24
Domyślnie

Według mnie warto skorzystać z rady kogoś,kto się na tym zna,kto zajmuje się tym na co dzień.Dobry trener może być nam bardzo pomocny,zwłaszcza na początku naszej drogi z siłownią.W klubie fitness https://www.energym.com.pl/index.php pracują świetni trenerzy,którzy doradzą,kiedy trzeba będą wspierać w dążeniu do celu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 19-09-2019, 09:44
malkontentis malkontentis is offline
Member
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 73
Domyślnie

Jeśli chodzi o treningi, to według mnie, o wiele lepszym rozwiązaniem jest domowa własna siłownia. Tutaj : http://www.marbo-sport.pl/product-po...rbo-Sport.html możecie znaleźć wiele przydatnych urządzeń oraz sprzętu siłowego. Dajcie znać, co sądzicie o tych propozycjach.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 18:21.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.